ロケットヨガ ★★★ Rocket
with OLIVIER (中上級レベル)
Service Description
もともとは1980年代 サンフランシスコにて、 Larry Schultz (ラリー)さん(1950 〜 2011)によって考案されたメソッドで、ロケットヨガは、伝統的なアシュタンガヨガに自由性をプラスし、現代風にアレンジしたヨガです。難易度が高く運動量も多いアシュタンガヨガをベースにしているため、ロケットヨガも同様にややハードな難易度と運動量を特徴とするプログラムになっています。練習の中では必要に応じて、プロップス(補助具)や軽減ポーズも取り入れられます。 ロケットシリーズ２ シリーズ２はシリーズ1で鍛えた筋肉をほぐし柔軟性アップ、神経回路を刺激(awaken)、エネルギー経路の浄化(クレンジング）のシリーズです。 アシュタンガヨガ、セカンド（intermediate）のポーズを誰でも体験できるように少し優しくしたポーズが多いシリーズです。
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Cancellation Policy
クラスキャンセルポリシー 私たちは、予定の変更があることを理解しています。 公平性とスタジオ運営のバランスを保つため、以下のポリシーを設けています。 クラスのキャンセル クラス開始の12時間前までのキャンセル： 別の日程への振替またはクラスチケットのクレジットが可能です。 12時間以内のキャンセルまたは無断欠席（No Show）： クラス料金は全額お支払いいただきます（返金・振替不可）。 ワークショップ・特別クラスの場合 48時間前までのキャンセル：全額返金またはクレジット対応。 48時間以内のキャンセルまたは無断欠席：返金・クレジットの対象外となります。 スタジオ都合によるキャンセル インストラクターの体調不良や天候などによりスタジオ側がクラスをキャンセルする場合は、 全額返金または次回クラスへのクレジットをお選びいただけます。 皆さまのご理解とご協力に心より感謝いたします。 Yogart Studioでは、一人ひとりが安心して通える少人数制ヨガの場を大切にしています。
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