マッサージ | yogart

THAI MASSAGE

タイ古式マッサージ〜2人でするヨーガ〜とは？

ヨガ・指圧・整体などの流れをくむタイ古式マッサージ(タイマッサージとも呼ばれます)は、タイの伝統医学の一つです。

タイ古式マッサージは、頭の先からつま先まで全身くまなくマッサージを行います。タイ古式マッサージと指圧で行う一般的なマッサージの違いとして、タイ古式マッサージを行う施術者は手の平、ヒジやヒザ、足など身体の色々な部分を使い筋肉を刺激していきます。センと呼ばれる人体を流れるエネルギーラインをゆったりとしたリズムで刺激し、こり固まった筋肉をゆるめていくことにより、血流がよくなり、自律神経のバランスが整い、人間が本来持っている免疫力や自然治癒能力を高める効果があるとされています。ストレッチを行うことにより柔軟性を高め、疲れがたまりにくい身体に変えていきます。このため「二人でするヨーガ」ともいわれます。

ENERGISED

&

RELAXED

タイ古式マッサージ

タイ古式マッサージの効果

タイ古式マッサージの効果は身体のコリを癒すだけではありません。
血液とリンパの流れを促進する事で根本的な体質改善を行う事が出来ます。

血液の循環が良くなると、全身のあらゆる部位に十分な酸素や栄養素が供給されるようになります。それにより、内臓の動きも活発になります。また、リンパの流れが良くなると、身体の至る所に溜まっている老廃物が回収され、排出されます。

つまり、タイ古式マッサージを受ける事でデトックス効果が期待でき、身体の中からキレイになっていきます。

このことから、タイ古式マッサージの効果は約60種類もあると言われています。アレルギーや生理不順、低血圧、風邪の予防、貧血、ストレス解消、また高血圧や糖尿病といった生活習慣病の改善にも効果があります。慢性的な頭痛や食欲不振、女性に多い便秘や冷え性等、何となく体調が悪いが症状があまり出ず病院へ行く程でもないような状態の場合に最適なマッサージです。

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※MIHOKOへのご予約

第2、第4日曜日　YOGARTのヨガクラスのない時間に、ご予約を受け付けます（女性の方のみ）。その他の曜日も、空きがあれば　出来る場合がありますので、お問合せください。

MIHOKOへのご指名はこちらへご連絡ください→mhk.thai@gmail.com

※OLIVIERへのご予約

第1、第3日曜日　YOGART(ヨガスタジオ)のヨガクラスのない時間に、ご予約を受け付けます。

OLIVIERへのご指名はこちらへご連絡ください→yogarttsuyama@gmail.com

肩すっきり

頭・首・肩を集中的に揉みほぐします。

オイルやクリームを使わないので上着の着替えは必要ありません。

リフレクソロジーだけでは物足りない方、肩こりをちょっとほぐしたい方、時間がない方におすすめです。

基本全身

全身の主要な筋肉を、くまなくストレッチしていく技法から、「二人で行なうヨガ」とも呼ばれています。すべての施術が終わった頃には、たっぷりとヨガをしたのと同じくらいの心地よさが期待できます。全身への本格タイ古式マッサージが味わえ、お客様が特にお疲れの部位にもアプローチできるオーダーメイドのコースです。ゆったりとした贅沢な時間をご堪能下さい。

全身

全身の主要な筋肉を、くまなくストレッチしていく技法から、「二人で行なうヨガ」とも呼ばれています。すべての施術が終わった頃には、たっぷりとヨガをしたのと同じくらいの心地よさが期待できます。タイ古式マッサージの基本コースをコンパクトにまとめ上げた、ヨガートのおすすめタイ古式マッサージ全身コースです。頭からつま先までのお得なトータルパックとなっております。

オイルマッサージ（OLIVIERのみ）

ヨガートのオイルマッサージは、オールハンドで行います。タイ古式マッサージやアーユルヴェーダマルマポイントボディマッサージ、バリ式などの技術をミックスした、ヨガートオリジナルのマッサージです。直接お肌に触れながらリンパを流していき、撫でるだけでなく、しっかりとした圧でコリをほぐしていくため、頑固な肩こりや腰痛、足のむくみなど、慢性的なお疲れの方も大満足していただけます。

リフレクソロジー（OLIVIERのみ）

足のむくみ・疲労・内臓が弱っていると感じている方にオススメ

足つぼを刺激することにより、皮膚の中のしこりや弱っている場所がわかり、つぼの深部に行き渡る強さでもみほぐすことで、老廃物を外に出していきます。その痛快感により身体の内面から変化があらわれ、効果に持続性が期待できます。
血行の循環もよくなり、むくみも解消、脚やせ効果も抜群です。

お帰りの際には靴がブカブカになるのを体験していただけます。

トークセン（MIHOKOのみ）

トークセンは、タイの北部に伝わる伝統的な治療法の一つです。体の生命エネルギーのラインやツボに杭をあててリズミカルに木槌で叩いて行うマッサージで、血液やリンパの流れを改善し筋肉や腱を緩ませ、張りや凝りを解消します。指で行うマッサージよりパワフルで即効性があります。

※コース時間は目安です。すべてのコースにカウンセリング、フットバス、施術後のお茶のサービスが含まれます。

施術の流れ　Flow of Treatment

STEP 1

カウンセリング

まず初めに、リラックスして、身体の状態を教えてください。その他ご要望や気になることなどございましたら、遠慮なくお話ください。

STEP 2

フットバス

アロマオイルを入れたフットバスで足元から身体を温めます。無添加・無農薬のエッセンシャルオイルを使用しています。

（靴下やストッキングなどは脱いでいただきます）。

STEP 3

施術

施術スタートです！

ご予約いただきましたコースの施術に入ります。

アロマの香りと心地良いBGMを聞きながら、日常を忘れて心も身体も力を抜き、

リラックスしてください。

STEP 4

最後にコップ一杯のお茶をのみます。

（施術により刺激を受けた体が老廃物を排出しやすいようにします）