アシュタンガ★ Ashtanga
with OLIVIER (初心者レベル)
Service Description
アシュタンガの基本原則を学び、しっかりとした基礎が身に付きます。太陽礼拝の後、立位のシークエンス全体を学びます。座位のポーズは、難易度の高いものを除いたポーズを従来の順序で行い、後屈と仕上げのシークエンスで終了します。 アシュタンガヨガは、私たちの体に強さと持久力を与えてくれ、さらに柔軟性を見につけることができます。 それぞれの体に合う軽減のポーズを取ることができるので、どなたでも参加できるオールレベル対応のクラスです。
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
クラスキャンセルポリシー 私たちは、予定の変更があることを理解しています。 公平性とスタジオ運営のバランスを保つため、以下のポリシーを設けています。 クラスのキャンセル クラス開始の12時間前までのキャンセル： 別の日程への振替またはクラスチケットのクレジットが可能です。 12時間以内のキャンセルまたは無断欠席（No Show）： クラス料金は全額お支払いいただきます（返金・振替不可）。 ワークショップ・特別クラスの場合 48時間前までのキャンセル：全額返金またはクレジット対応。 48時間以内のキャンセルまたは無断欠席：返金・クレジットの対象外となります。 スタジオ都合によるキャンセル インストラクターの体調不良や天候などによりスタジオ側がクラスをキャンセルする場合は、 全額返金または次回クラスへのクレジットをお選びいただけます。 皆さまのご理解とご協力に心より感謝いたします。 Yogart Studioでは、一人ひとりが安心して通える少人数制ヨガの場を大切にしています。
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Tsuyama
Japan, Okayama, Tsuyama, 山北660-1 石田ビル
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