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陰ヨガ ☆ Yin Yoga


with MIHOKO (すべてのレベル)

  • 1 h 15 min
  • 2,300円
  • Tsuyama

Service Description

ゆっくりと呼吸をしながら、同じポーズを一定の時間保つことで、徐々に身体と心が脱力してきます。筋肉の緊張感をほぐし、一般的なヨガではなかなか働きかけることが難しい結合組織の柔軟性を高めます。日常生活を支配する活動的な「陽」の要素とのバランスを取るのに効果があります。


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Cancellation Policy

キャンセルポリシー 予約システムからのキャンセルはレッスン12時間前まで無料です。 ご予約に空きがある場合は、レッスン当日直前まで承ります。 *台風や大雪など、県北地域に警報が発令された場合、キャンセル料は発生いたしません。 レッスン開始12時間前までにご予約がない場合は休講となります。 ご希望のクラスはお早めにご予約ください。 *予約システムでクラスを予約するには、有効なクラスチケットパスまたはドロップインパスが必要です。


Contact Details

  • Tsuyama

    Japan, Okayama, Tsuyama, 山北660-1

    080-4265-2712

    yogartstudiojapan@gmail.com


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