陰ヨガ ☆ Yin Yoga

This service is not available, please contact for more information.

with MIHOKO (すべてのレベル)

1 h 15 min

2,300円

Tsuyama

Service Description

ゆっくりと呼吸をしながら、同じポーズを一定の時間保つことで、徐々に身体と心が脱力してきます。筋肉の緊張感をほぐし、一般的なヨガではなかなか働きかけることが難しい結合組織の柔軟性を高めます。日常生活を支配する活動的な「陽」の要素とのバランスを取るのに効果があります。

Upcoming Sessions

Cancellation Policy

キャンセルポリシー予約システムからのキャンセルはレッスン12時間前まで無料です。ご予約に空きがある場合は、レッスン当日直前まで承ります。 *台風や大雪など、県北地域に警報が発令された場合、キャンセル料は発生いたしません。レッスン開始12時間前までにご予約がない場合は休講となります。ご希望のクラスはお早めにご予約ください。 *予約システムでクラスを予約するには、有効なクラスチケットパスまたはドロップインパスが必要です。

Contact Details

Tsuyama
Japan, Okayama, Tsuyama, 山北660-1