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ダーマヨガ 1 ★★★★ Dharma


with OLIVIER (上級レベル)

  • 1 h 30 min
  • 2,300円
  • Tsuyama

Service Description

ダーマヨガとは 「キング・オブ・アメリカンヨガ」「ヨガ界の宝石」などと讃えられている世界屈指のヨガ指導者 sri.Dharma Mittra が創設したヨガです。ダーマヨガの主な特徴は流れるように動く、ヴィンヤサテクニック。アーサナの中に、瞑想・呼吸法・ニードラ(休息)など、 伝統的なヨガのいろいろなテクニックが含まれていて、考え抜かれた一連の順番で身体を動かすことにより、 脊柱にプラーナ(エネルギー)が流れ出し、身体の隅々まで深く放射されていきます。


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Contact Details

  • Tsuyama

    Japan, Okayama, Tsuyama, 山北660-1


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