YOGARTは、岡山県津山市にある少人数制のヨガスタジオです。
ヨガが初めての方から経験者の方まで、それぞれのペースに合わせて安心して通っていただける環境を大切にしています。

「ヨガを始めてみたいけど不安…」
「体が硬くても大丈夫？」

そんな方にも無理なく続けていただけるよう、丁寧にサポートしています。

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​一人ひとりに合わせたヨガ

YOGARTでは、少人数制だからこそできるきめ細やかな指導を大切にしています。

身体の状態やその日のコンディションを見ながら、
無理のない動きや呼吸の取り方を一緒に探していきます。

・体を整える
・呼吸を深める
・心を落ち着ける

日常の中で自然と変化を感じていけるヨガを目指しています。

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津山で初心者ヨガを始めるなら

ヨガが初めての方、久しぶりに再開される方には、以下のクラスがおすすめです：

• ホリスティックヨガ（火曜 午前／木曜 夜）

• ベーシックヨガ（金曜 午前）

• ビギナーヨガ（金曜 夜）

• 陰ヨガ（Yin Yoga）（日曜 午前）

ゆったりとしたペースで進めていくクラスなので、
「津山で初心者向けヨガを探している方」にも安心してご参加いただけます。

はじめの一歩を、無理なく。
しっかりサポートします。

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ヨガを通して整える時間

YOGARTでは、ただポーズをとるだけでなく、
自分自身と向き合う時間を大切にしています。

少人数の落ち着いた空間の中で、
無理なく、自然に続けられるヨガの習慣を育てていきましょう。

また、ヨガや瞑想クラスに加えて、
アーユルヴェーダのセラピーもご用意しています。

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クラス選びに迷ったら

目的や体調に合わせて、さまざまなクラスをご用意しています。

>> クラス一覧はこちら

どのクラスが合っているか分からない場合は、
お気軽にスタッフまでご相談ください。

 

まずは体験レッスンから

津山でヨガスタジオをお探しの方、
これからヨガを始めてみたい方は、ぜひ体験レッスンからご参加ください。

スタジオでお会いできるのを楽しみにしています。

>> 体験レッスンを予約する