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YOGA STUDIO

Padma Women by Caol McDonald

Padmasana by Caol McDonald artist (Male)

'今行っていることが未来を作り出す.'
マハトマ・ガンディー

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Yin Yoga Caterpillar

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YOGARTでは現在、スタジオクラス、オンラインクラスともに予約制で開催しています。

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津山ヨガ

たくさんの選べるプログラム

通いやすく開放感のある津山市スタジオ

学び続けるインストラクター

全米ヨガアライアンスRYT200・RYT300

Basic Design_edited

Yoga Alliance - Basic Design_edited

Yoga Alliance - Basic Design

YOGARTは、全米アライアンスの正式認定ヨガスクールであり、全米ヨガアライアンス認定の『RYT200』『RYT300』の登録申請ができます。

全米ヨガアライアンス200時間認定コース・インド　

1月2025 START

全米ヨガアライアンス300時間認定コース・インド

2月2025 START

MEET THE TEACHERS

Chika

Core

Naoko

Beginner

Basics

Olivier

Holistic

Ashtanga

Rocket

Dharma

Yin

339628914_1206928936625132_4301064365038

Mihoko

Ashtanga

Relax

Yin

「ヨガ+マッサージの融合」
ヨガとマッサージ、どちらも極めているスペシャリストにしかできない施しを、
同時に両方一緒に織り交ぜて効果を高めていきます。

トラディショナルタイマッサージ、リフレクソロジー、アーユルヴェーダセラピーセッションなど、癒しのメニューをご用意しております。

頭から足先までをオリジナルマッサージでほぐします。心臓から遠い箇所からリンパを流し、首、肩に繋がる筋肉を揉みほぐし血行を良くする事で、頭痛の緩和、眼精疲労、不眠症の改善、ストレスや心身・筋肉の緊張を解きほぐします。お顔のむくみやたるみの改善にも効果があります。

Head Massage .jpeg

アクセス

YOGARTスタジオは津山市中心部にあります。

津山市役所から徒歩5分です。
無料駐車場もスタジオから徒歩3分のところにあります。
ビルの2階にあるため、自然光がたっぷりと入り、リラックスできる静かな雰囲気のヨガスタジオです。

Join Our 300-Hour Yoga Teacher Training: Therapeutic Yoga & Ayurveda

Dive deep into the healing sciences of Therapeutic Yoga and Ayurveda, where ancient wisdom meets modern wellness. This advanced training is designed for yoga teachers, wellness enthusiasts, and healers who aspire to guide others with purpose, understanding, and skill.

What You’ll Learn:
☑️Intelligent Sequencing: Master the art of creating impactful, customized sequences tailored to physical, mental, and emotional needs.
☑️ Therapeutic Applications: Learn how yoga can support healing for chronic stress, pain, and imbalances.
☑️ Ayurvedic Integration: Understand the doshas and align your teaching with the rhythms of nature.
☑️Customised yoga practices for various health conditions
☑️Anatomy, physiology, and the art of interoception

Ready to Level Up?
Transform your teaching and create lasting change in your students’ lives.

📅 Dates: 23/02/2025-22/03/2025
📍 Location: Bhakti Kutir, Patnem, Goa
💌 DM us or visit www.yogartcollective.com to learn more and secure your spot!

Let’s do this, one breath at a time.

#300HourYTTC #TherapeuticYoga #AyurvedaHealing #YogaTeacherTraining #YogaTherapy #HolisticWellness #MindBodySoul #yogajourney #yttcgoa #YogaTherapy #IntelligentSequencing #HealingThroughYoga #AdvancedYogaTraining #HolisticHealth #YogaForHealing #yogartcollective #yogart

Join Our 300-Hour Yoga Teacher Training: Therapeutic Yoga & Ayurveda

Dive deep into the healing sciences of Therapeutic Yoga and Ayurveda, where ancient wisdom meets modern wellness. This advanced training is designed for yoga teachers, wellness enthusiasts, and healers who aspire to guide others with purpose, understanding, and skill.

What You’ll Learn:
☑️Intelligent Sequencing: Master the art of creating impactful, customized sequences tailored to physical, mental, and emotional needs.
☑️ Therapeutic Applications: Learn how yoga can support healing for chronic stress, pain, and imbalances.
☑️ Ayurvedic Integration: Understand the doshas and align your teaching with the rhythms of nature.
☑️Customised yoga practices for various health conditions
☑️Anatomy, physiology, and the art of interoception

Ready to Level Up?
Transform your teaching and create lasting change in your students’ lives.

📅 Dates: 23/02/2025-22/03/2025
📍 Location: Bhakti Kutir, Patnem, Goa
💌 DM us or visit www.yogartcollective.com to learn more and secure your spot!

Let’s do this, one breath at a time.

#300HourYTTC #TherapeuticYoga #AyurvedaHealing #YogaTeacherTraining #YogaTherapy #HolisticWellness #MindBodySoul #yogajourney #yttcgoa #YogaTherapy #IntelligentSequencing #HealingThroughYoga #AdvancedYogaTraining #HolisticHealth #YogaForHealing #yogartcollective #yogart

NEW CLASS: TUESDAY FLOW YOGA
フローヨガは、呼吸と連動しながら流れるようにポーズを変化させていくヨガです。テンポよくさまざまなポーズを行うため、心身ともに活性化され、ストレス解消やダイエット、体力向上などの効果が期待できます。�

#flowyoga
#フローヨガ
#yogartcollective
#yogart
#ヨガ津山

NEW CLASS: TUESDAY FLOW YOGA
フローヨガは、呼吸と連動しながら流れるようにポーズを変化させていくヨガです。テンポよくさまざまなポーズを行うため、心身ともに活性化され、ストレス解消やダイエット、体力向上などの効果が期待できます。�

#flowyoga
#フローヨガ
#yogartcollective
#yogart
#ヨガ津山

As we step together into the possibilities of 2025, may we find balance in every breath, strength in every pose, and peace in every moment. Here’s to a year of connection, growth, and grace on and off the mat. Happy New Year!

#yogart
#yogartcollective
#yogatogether

As we step together into the possibilities of 2025, may we find balance in every breath, strength in every pose, and peace in every moment. Here’s to a year of connection, growth, and grace on and off the mat. Happy New Year!

#yogart
#yogartcollective
#yogatogether

**Monday Motivation**

「疑いが大きいほど目覚めも大きい。疑いが小さいほど目覚めも小さい。疑いがなければ、目覚めもない。」

When Iconclude any thought, belief, or experience, there is no further awakening after that.

However, when I have doubts, there is plenty of space for me to grow, gather more information, and expand my understanding.

My mind remains open and free to comprehend the complexities of life.

#mondaymotivation
#yogartcollective
#yogartjapan

**Monday Motivation**

「疑いが大きいほど目覚めも大きい。疑いが小さいほど目覚めも小さい。疑いがなければ、目覚めもない。」

When Iconclude any thought, belief, or experience, there is no further awakening after that.

However, when I have doubts, there is plenty of space for me to grow, gather more information, and expand my understanding.

My mind remains open and free to comprehend the complexities of life.

#mondaymotivation
#yogartcollective
#yogartjapan

Winter Solstice Blessings
We honour the longest night and welcome the return of the light with our bonfire. Let the flames burn away what no longer serves you ( and yes … what a great opportunity to tidy the garden) and ignite your dreams for the coming year.

Embrace the magic of the season and let your light shine bright!

#WinterSolstice
#BonfireRitual
#ReturnOfTheLight
#NewBeginnings
#yogattcollective
#yogart

Winter Solstice Blessings
We honour the longest night and welcome the return of the light with our bonfire. Let the flames burn away what no longer serves you ( and yes … what a great opportunity to tidy the garden) and ignite your dreams for the coming year.

Embrace the magic of the season and let your light shine bright!

#WinterSolstice
#BonfireRitual
#ReturnOfTheLight
#NewBeginnings
#yogattcollective
#yogart

Dharma Sunday
私たちはゆっくりと前進する。
不可能を可能にする。
私たちは呼吸する。

Sunday 15th december 11:00-
Sunday 5th January 11:00 -

Dharma Sunday
私たちはゆっくりと前進する。
不可能を可能にする。
私たちは呼吸する。

Sunday 15th december 11:00-
Sunday 5th January 11:00 -

毎週土曜日　14:00〜15:15
リラックスヨガ with MIHOKO

季節は冬に移り変わっています。

体が冷えると、腰痛や冷え症といった体の不調、さらには心の落ち込みにつながることも…

リラックスヨガでは、さまざまなセラピーの要素を取り入れ、心身の健康を目指します。

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

MIHOKO

毎週土曜日　14:00〜15:15
リラックスヨガ with MIHOKO

季節は冬に移り変わっています。

体が冷えると、腰痛や冷え症といった体の不調、さらには心の落ち込みにつながることも…

リラックスヨガでは、さまざまなセラピーの要素を取り入れ、心身の健康を目指しま�す。

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

MIHOKO

Winter is here
Warm up your body and soul this winter with yoga
We’ve got you. Let go for a while.
Lets winter together

#wintertogether
#yogartcollective
#yogart
#冬のヨガ

Winter is here
Warm up your body and soul this winter with yoga
We’ve got you. Let go for a while.
Lets winter together

#wintertogether
#yogartcollective
#yogart
#冬のヨガ

金曜日　19:00〜
ビギナーズヨガ with CHIKA
興味はあるけどまだやったことがない方。
いっしょにやりましょう‼️
あなたのペースであなたに合ったやり方で。
続けていくヨガ。

お待ちしております。

Chika

#yogart
#ヨガスケジュール
#ヨガポーズ
#ヨガLife
#ヨガ教室
#ヨガスタジオ
#ヨガポーズ
#ヨガ資格
#ヨガの保険
#ryt200
#ヨガアライアンス
#yogaalliance
#瞑想 #メディテーション
#ヨガ安全指導員
#ヨガ安全
#ヨガ資格岡山

金曜日　19:00〜
ビギナーズヨガ with CHIKA
興味はあるけどまだやったことがない方。
いっしょにやりましょう‼️
あなたのペースであなたに合ったやり方で。
続けていくヨガ。

お待ちしております。

Chika

#yogart
#ヨガスケジュール
#ヨガポーズ
#ヨガLife
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#ryt200
#ヨガアライアンス
#yogaalliance
#瞑想 #メディテーション
#ヨガ安全指導員
#ヨガ安全
#ヨガ資格岡山

People have a profound connection to their environment and to the Earth itself.

Join us to explore the ecotherapy approach to mental and physical health during our 300-hour Therapeutic Yoga and Ayurveda Teacher Training Course (YTTC) in Goa, India, from February 23 to March 22, 2025.

This winter, commit to harnessing nature's therapeutic powers.

https://www.yogartcollective.com/yoga-teacher-training-300hours-therapeutic-yoga

#bhaktikutir
#ecotherapytraining
#therapeuticyogateachertraining
#300hourytt
#yttcindia
#walkingmeditation
#goabeach

People have a profound connection to their environment and to the Earth itself.

Join us to explore the ecotherapy approach to mental and physical health during our 300-hour Therapeutic Yoga and Ayurveda Teacher Training Course (YTTC) in Goa, India, from February 23 to March 22, 2025.

This winter, commit to harnessing nature's therapeutic powers.

https://www.yogartcollective.com/yoga-teacher-training-300hours-therapeutic-yoga

#bhaktikutir
#ecotherapytraining
#therapeuticyogateachertraining
#300hourytt
#yttcindia
#walkingmeditation
#goabeach

動くことは自由である。
ゆっくりと冬がやってくる
私は準備する
楽な道は、時として長い道である。

Movement is freedom.
As winter is slowing arriving
I prepare
The easy road is sometimes the longest road.

#winteriscoming
#yogaforshoulders
#肩のヨガ
##strongspine

動くことは自由である。
ゆっくりと冬がやってくる
私は準備する
楽な道は、時として長い道である。

Movement is freedom.
As winter is slowing arriving
I prepare
The easy road is sometimes the longest road.

#winteriscoming
#yogaforshoulders
#肩のヨガ
##strongspine

Join us 23rd February - 22nd March 2025 for our professional training course and mentorship program:

THERAPEUTIC YOGA AND AYURVEDA
300-HOUR TEACHER TRAINING
BHAKTI KUTIR, GOA

EXPLORE THE BODY

- Understanding the application of yoga anatomy related to skeletal, muscular, circulatory, digestive, and respiratory systems
- Demonstrating, observing, and breaking down yoga postures (asanas)
- Modifying asanas to accommodate physical limitations and other considerations
- Exploring the therapeutic effects of yoga practices for common lifestyle-related imbalances
Incorporating functional mobility training to progress into advanced physical postures safely
- Observing and applying healing touch techniques
- Creating class series sequences suitable for a diverse range of body types
- Utilising Ayurvedic tools to adjust yoga class sequences and personalise private sessions based on the season, time of day, stage of life, and basic doshic imbalances.
- Learn key postures, breathing practices, and meditation techniques for balancing the doshas (psychophysical constitutions).

EXPLORE THE MIND

- Yoga Sutras
- Gifts from the Bhagavad Gita and the Hatha Yoga Pradipika
- Mantras and Mudras and their therapeutic applications
- Essential Counselling micro-skills
- Conscious and effective communication
- Yogic framework of health and disease
- Practices to support brave space and trauma awareness

EXPLORE THE SPIRIT

- The science of the breath & Pranayama to assist with correcting imbalances at all levels of the koshas
- The subtle body & Meditation
- Karma Yoga project: A day of selfless service
- Integrity & Social Purpose in Yoga Business
- Promoting and adopting sustainable habits and lifestyles

- Packages start from €2,700 with a €400 deposit

Are you ready?

Www.yogartcollective.com

Join us 23rd February - 22nd March 2025 for our professional training course and mentorship program:

THERAPEUTIC YOGA AND AYURVEDA
300-HOUR TEACHER TRAINING
BHAKTI KUTIR, GOA

EXPLORE THE BODY

- Understanding the application of yoga anatomy related to skeletal, muscular, circulatory, digestive, and respiratory systems
- Demonstrating, observing, and breaking down yoga postures (asanas)
- Modifying asanas to accommodate physical limitations and other considerations
- Exploring the therapeutic effects of yoga practices for common lifestyle-related imbalances
Incorporating functional mobility training to progress into advanced physical postures safely
- Observing and applying healing touch techniques
- Creating class series sequences suitable for a diverse range of body types
- Utilising Ayurvedic tools to adjust yoga class sequences and personalise private sessions based on the season, time of day, stage of life, and basic doshic imbalances.
- Learn key postures, breathing practices, and meditation techniques for balancing the doshas (psychophysical constitutions).

EXPLORE THE MIND

- Yoga Sutras
- Gifts from the Bhagavad Gita and the Hatha Yoga Pradipika
- Mantras and Mudras and their therapeutic applications
- Essential Counselling micro-skills
- Conscious and effective communication
- Yogic framework of health and disease
- Practices to support brave space and trauma awareness

EXPLORE THE SPIRIT

- The science of the breath & Pranayama to assist with correcting imbalances at all levels of the koshas
- The subtle body & Meditation
- Karma Yoga project: A day of selfless service
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The new moon…

新月は陰の時間。月が地球と太陽の間にあるため、一月の中で最も暗い時期です。
この新月のために3つの目標を設定するのが私のお気に入りの儀式です（驚かれないと思いますが）。しかし、誰にとっても完璧な新月の儀式はありません。私はまた、次のようなことにも挑戦しています。
①壊れたものを修理すること②明日のパン屋メニューに新しいパンを加えること（土曜日に西粟倉にいる人はぜひ声をかけてください）③布団とバスタオルの掃除をすること

新月は新たなスタートです！

The new Moon is Yin time. It is the darkest time of the month because the moon is between the earth and the sun.
Setting three intentions for this new cycle is my favourite ritual for the new moon as I love setting goals (I guess you are not surprised). However no new moon ritual is perfect for everyone. I also try a few things such as:
Repairing something that is broken, add sone new bread on my bakery menu for tomorrow (please come and say hello if you are in nishiakura on Saturday) and my second most favourite is cleaning my bedding and bath towels.

The new moon is a fresh start!

#新月ヨガ
#新月の目標設定

The new moon…

新月は陰の時間。月が地球と太陽の間にあるため、一月の中で最も暗い時期です。
この新月のために3つの目標を設定するのが私のお気に入りの儀式です（驚かれないと思いますが）。しかし、誰にとっても完璧な新月の儀式はありません。私はまた、次のようなことにも挑戦しています。
①壊れたものを修理すること②明日のパン屋メニューに新しいパンを加えること（土曜日に西粟倉にいる人はぜひ声をかけてください）③布団とバスタオルの掃除をすること

新月は新たなスタートです！

The new Moon is Yin time. It is the darkest time of the month because the moon is between the earth and the sun.
Setting three intentions for this new cycle is my favourite ritual for the new moon as I love setting goals (I guess you are not surprised). However no new moon ritual is perfect for everyone. I also try a few things such as:
Repairing something that is broken, add sone new bread on my bakery menu for tomorrow (please come and say hello if you are in nishiakura on Saturday) and my second most favourite is cleaning my bedding and bath towels.

The new moon is a fresh start!

#新月ヨガ
#新月の目標設定

11: November (11月)
旅は続く。今月は肩の可動性を高め、一時停止して観察する時間を探求し続ける。

#肩の可動性
#肩のヨガ
#yogart
#ヨガクラス
#ヨガlife
#ヨガコミュニティ
#artofyoga
#アシュタンガヨガ
#コミュニティヨガ
#津山ヨガ
#岡山ヨガ
#アシュタンガヨガ
#ロケットヨガ
#アライメントヨガ TTC
#アシュタンガベーシック
#japanttc
#yogaanatomy
#ヨガttc
#yogateacherjapan
#メンスヨガ #津山ヨガ
#津山カフェ #津山ランシ

11: November (11月)
旅は続く。今月は肩の可動性を高め、一時停止して観察する時間を探求し続ける。

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#肩のヨガ
#yogart
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#ヨガlife
#ヨガコミュニティ
#artofyoga
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#コミュニティヨガ
#津山ヨガ
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#ロケットヨガ
#アライメントヨガ TTC
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#ヨガttc
#yogateacherjapan
#メンスヨガ #津山ヨガ
#津山カフェ #津山ランシ

10/20日曜日　14:00〜15:15
陰ヨガ with MIHOKO

テーマ「生まれ変わる」

今月の陰ヨガは、ヨガニドラーを行います。

ニドラーとは、サンスクリット語で「睡眠」という意味。

ガイドに従って体を意識化することで、深いリラクゼーションを感じることができます。

クラスの中で、ご自分の本当の「願い」サンカルパを探り、新たな誓い、目標を見つけてみましょう。

皆様のご予約を心よりお待ちしています。

MIHOKO

#yogart
#ヨガスケジュール
#ヨガポーズ
#ヨガLife
#ヨガ教室
#ヨガスタジオ
#ヨガポーズ
#ヨガ資格
#ヨガの保険
#ryt200
#ヨガアライアンス
#yogaalliance
#瞑想 #メディテーション
#ヨガ安全指導員
#ヨガ安全
#ヨガ資格岡山
#陰ヨガ

10/20日曜日　14:00〜15:15
陰ヨガ with MIHOKO

テーマ「生まれ変わる」

今月の陰ヨガは、ヨガニドラーを行います。

ニドラーとは、サンスクリット語で「睡眠�」という意味。

ガイドに従って体を意識化することで、深いリラクゼーションを感じることができます。

クラスの中で、ご自分の本当の「願い」サンカルパを探り、新たな誓い、目標を見つけてみましょう。

皆様のご予約を心よりお待ちしています。

MIHOKO

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#瞑想 #メディテーション
#ヨガ安全指導員
#ヨガ安全
#ヨガ資格岡山
#陰ヨガ

The Full Moon represents a harmonious balance of solar and lunar energy, signifying completion and fulfillment. It provides us with an opportunity to contemplate our accomplishments and release what no longer serves us.

Full Moon Energy
Thursday ヨガwith OLIVIER
14:00 - FME rocket yoga
18:45 - FME holistic yoga

#rocketyoga
#holisticyoga
#yogart
#ヨガスケジュール
#ヨガポーズ
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#ヨガ教室
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The Full Moon represents a harmonious balance of solar and lunar energy, signifying completion and fulfillment. It provides us with an opportunity to contemplate our accomplishments and release what no longer serves us.

Full Moon Energy
Thursday ヨガwith OLIVIER
14:00 - FME rocket yoga
18:45 - FME holistic yoga

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#ヨガ資格岡山

Monday Motivation

知ることだけでは十分ではない。それを使わなくてはいけない。やる気だけでは十分ではない。実行しなくてはいけない。
ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ

#mondaymotivation
#yogartcollective
#yogart

Monday Motivation

知ることだけでは十分ではない。それを使わなくてはいけない。やる気だけでは十分ではない。実行しなくてはいけない。
ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ

#mondaymotivation
#yogartcollective
#yogart

秋のヨガ

My heart is still on fire. My heart still longs for summer. My body senses the winds of change.

Making holistic choices for a seamless transition without clinging to what is not meant for me.

Engaging in daily breathing practices to create space for the choices I make, allowing me to adapt to the times.

Resilience.
#holisticyoga
#ホリスティックヨガ
#秋のヨガ

秋のヨガ

My heart is still on fire. My heart still longs for summer. My body senses the winds of change.

Making holistic choices for a seamless transition without clinging to what is not meant for me.

Engaging in daily breathing practices to create space for the choices I make, allowing me to adapt to the times.

Resilience.
#holisticyoga
#ホリスティックヨガ
#秋のヨガ

THERAPEUTIC YOGA AND AYURVEDA
300-HOUR TEACHER TEACHER TRAINING
BHAKTI KUTIR, GOA

23rd February - 22nd March 2025

In this YOGART COLLECTIVE training there is a strong emphasis on physiology, subtle anatomy and yoga psychology so that at the end of the course students leave having learned essential tools and life skills to offer programmes inspired by research and traditional practices into both group classes and one-to-one sessions.

T. Krishnamacharya

“ Teach what is within you, not as it applies to
you, but as it applies to the one in front of you”

At the end of this training you will be able to craft intelligent and creative classes that will educate, inspire and heal.

The training encourages you to listen deeply your own process and undertake specific practices for self-inquiry held within the group experience. It encourages self-evolution through advanced yoga practice and trains students how to effectively teach in a way that is thoughtful, concise, professional and grounded.

https://www.yogartcollective.com/yoga-teacher-training-300hours-therapeutic-yoga

#yogartcollective
#300yttcgoa #therapeuticyogateachertraining

THERAPEUTIC YOGA AND AYURVEDA
300-HOUR TEACHER TEACHER TRAINING
BHAKTI KUTIR, GOA

23rd February - 22nd March 2025

In this YOGART COLLECTIVE training there is a strong emphasis on physiology, subtle anatomy and yoga psychology so that at the end of the course students leave having learned essential tools and life skills to offer programmes inspired by research and traditional practices into both group classes and one-to-one sessions.

T. Krishnamacharya

“ Teach what is within you, not as it applies to
you, but as it applies to the one in front of you”

At the end of this training you will be able to craft intelligent and creative classes that will educate, inspire and heal.

The training encourages you to listen deeply your own process and undertake specific practices for self-inquiry held within the group experience. It encourages self-evolution through advanced yoga practice and trains students how to effectively teach in a way that is thoughtful, concise, professional and grounded.

https://www.yogartcollective.com/yoga-teacher-training-300hours-therapeutic-yoga

#yogartcollective
#300yttcgoa #therapeuticyogateachertraining