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わたしたちが唯一無二の存在であるように、わたしたちの学び方も各々です。
光溢れるスタジオで、心と体を可能な限り解放する。個人レッスンから少人数のグループレッスンまで、初心者の方も安心してヨガに集中できます。
クラス予約の3ステップ
YOGARTでは現在、スタジオクラス、オンラインクラスともに予約制で開催しています。
スケジュールページのカレンダーからクラスを選択して予約してください。
コンセプト
「周りの方と自分を比べずに」というヨガの教えを大切にしているYOGART のレッスンです。
普段の生活の中で、無意識に周囲の視線を気にして、本当の自分を見失っていませんか。
呼吸を通し、心と身体を繋げ、他人を受け入れ自己を解き放つ。ヨガを通し、心が軽くなり、それに伴って身体も軽く柔軟になっていくのを実感できます。
ヨガとは哲学です。ポーズを取ることは、ヨガのほんの一部にすぎません。
心を柔軟に軽くすることで、自然と体も軽くなる。またその逆も、体感できるはずです。
ヨガ歴１０年以上、ヨガの思想を大切にしているベテランインストラクターに身を委ね、安心して、すべてのレッスンをご受講いただけます。
YOGARTは、丁寧なサポートときめ細やかな指導を通して、生徒の皆様が一人残らずこれからの生活をより輝くものにしていく為に何らかの気づきが生まれるような環境づくりを目指します。
一緒に少し歩こう。。。
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