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はじめに

Olivier Charles

オリビエ・チャールズ

Course Director

コースディレクター

私にとってヨガインストラクターとして日々を送ること＝自分の可能性を最大に引き出せる生き方です。

過去3年間冬季はインドのゴア州にあるサンプルナヨガインストラクター養成スクールで指導をしていますが、昨年度からはRYT200のメインティーチャーを務め、全米ヨガアライアンスの規定に基づいたカリキュラムを組み、コースの方向性を決め、流れや進行度の調整などをしながら、解剖学、アシュタンガを中心に教えています。世界中から集まる生徒の方々と直接関わり、彼らのヨギとしての自立をサポートすることに大きな喜びを感じます。今回YOGARTで2017年10月に開催されるヨガ指導者養成コースはあなたの人生に大きな変化をもたらすでしょう。自分の本当の輝き、身体的、精神的な変革の可能性など、そのような気づきに溢れる時間になることでしょう。今を生きていることが幸せ、それを体感しましょう。人生の新しいスタートラインを皆さまと一緒に引けたら、と思っています。

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YOGART ヨガ指導者養成コースの6つのスペシャルポイント

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1- ヨガ指導者養成コースには、同じ目標に向かって精進する生徒様達のポジティブな志のみが造り得る

非日常的空間があります。それぞれがインスピレーションを放ち、吸収し、通常では理解できないような深みへ自分を持っていくことができます。６ヶ月の間に、心や身体、精神的な進化（evolution)を体験されることでしょう。

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2- ヨガの本質は、スヴァドヤーナ、自己探求であると言われますが、このコースは、自分をより深く知ること、そして揺らぎのない自分を創ることへの誓い、その第一歩とも捉えることができます。自分が知っていることしか教えることができません。このヨガインストラクターの基本姿勢をしっかり培うことができます。

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3-コース中は、広い意味でのデトックス（自分にとってプラスにならない思考や食習慣など全てを断ち切る）がし易い環境に身を置くことができます。様々な効果があるアーサナを数多くこなすことで、身体全体のデトックスのみならず、身体と連鎖して感情的、また精神的な部分で過去のしがらみを感謝の気持ちを持って手放し、本当の意味で自分を癒していくことができます。ヨガはコネクションが全てです。本来の自分と繋がり、そしてその自分が周りと繋がっていく。養成コースで一緒に学び、成長していく仲間たちは、人生における同志となり、自分の成長を促しサポートしてくれるでしょう。

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4- ライフワークとしてヨガを指導していく為には、自分の健康管理が欠かせません。アーユルヴェーダ講座で、健康な生活の基盤作りをしっかり学びましょう。

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5- ご興味がある方は、養成コース終了後YOGARTで指導を開始して頂けます。指導者として自信がつくまでしっかりとサポートさせて頂きます。

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6-インターナショナルなヨガコミュニティの中で学ぶことで、海外のヨガシーンに抵抗なく参加できるような国際感覚が養えます。　

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全米ヨガアライアンスとは？　RYT200とは？

全米ヨガアライアンス協会は米国バージニア州に本部を置くヨガインストラクターの為の非営利組織です。同協会は、ヨガインストラクターの育成のみならず、サポートシステムとして世界130か国（領土も含む）で認知されています。YOGARTは、全米ヨガアライアンス認定校として、協会が定めたトレーニング基準に沿ったヨガ指導養成コースを提供します。養成コース卒業生の皆様には、全米ヨガアライアンス協会登録ヨガティーチャー(RYT-Registered Yoga Teacher)という資格が与えられることになりますが、これは特定のヨガスタイルやスクールと言う枠を超え、世界共通の資格として影響力を持ち、信頼を得られる認定書です。

卒業後、全米ヨガアライアンス協会に直接登録して頂き、正式に全米ヨガアライアンス協会認定インストラクターとして「RYT200（Registered Yoga Teacher：登録講師）のタイトルを取得することになります。それは、世界中で信用される資格を保持することと同時に、正式にヨギとして新しい人生のスタート地点に立つという意味で、あなたにとって意義深い人生のターニングポイントになるでしょう。

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ヨガ指導者養成コース（RYT200全米ヨガアライアンス認定）について

このコースにご興味がある方は、すでにヨガの魅力に気づいておられ、ヨガは単にストレッチ体操の延長ではないことは体験済みだと思います。ヨガは４千年の歴史のあるインドの精神文化に基づいており、アーサナ（ヨガ体操）修行はヨガ全体系の入り口部分でしかありません。このコースは、それから更に一歩踏み込み、ヨガの本来の目的〜宇宙大の本来の自分を体験すること〜探求の道へ皆様を導くことを目標としています。よって、このコースはヨガを根本から体系的に学びたい方にお勧めします。

YOGART代表で養成コースのメインティーチャーとなるオリビエ・チャールズは世界中からヨガインストラクター志望者が集まるインド南ゴアのサンプルナヨガ養成スクールでもメインティーチャーを務めております。今まで多くの方が人生に変化を求めてこのコースを受講されましたが、その過程をじっくり見守り、精神的に支え細かく丁寧に指導してきました。そして多くの卒業生がこのコースを人生のターニングポイントとして世界中に旅立っていく姿を見届けました。

YOGARTというお互いをしっかりとサポートし合えるコニュティーの中で,

自分の心の扉を少しずつ開くと同時に自身を掘り下げる作業は、想像以上に人生に        

 インパクトをもたらすでしょう。教えることに興味はない方でも、真の自分を少しずつ垣間見る中で、自然とヨガインストラクターへの思いが芽生えていくかも知れません。

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このコースで習得できるヨガのスタイルはアシュタンガとヴィニヤサです。定員は12名限定で

ヨガインストラクターとして必要とされる知識を、経験豊富な講師陣から包括的にバランスよく学べる内容となっています。

主なモジュールは、ヨガアサナ、クリヤヨガ、ヨガ解剖学、アジャストメント、アライメント、ティーチングテクニック、プラーナヤマ(呼吸法)、メディテーション(瞑想)、ヨガ哲学、アーユルベーダ学となります。全米ヨガアライアンスが設定する水準に沿った必須項目を全てカバーしています。コース修了後は、アシュタンガ/ヴィニヤサヨガの講師として、世界130カ国で認知されている全米ヨガアライアンス認定インストラクター“RYT” (Registered Yoga Teacher)としての

登録が可能になります。

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参加者資格としては、ヨガを定期的に1年間程プラクティスしていること。また、認定に向けて各課題に取り組む真剣な姿勢、そしてすべてのクラスに参加する心構えが必須条件となります。

主要ティーチングメンバー

メインティチャー

Olivier Charles オリビエ・チャールズ（アサナ、ティーチングプラクティス、ヨガ解剖学、ヨガビジネス担当）

２００３年、ロンドン在住時に腰痛とランニング中に膝を痛めたことからヨガを始める。２０１２年２月、インドでRYT200を取得。２０１３年の２月に全米ヨガアライアンス認定500時間(RYT500)を取得。国内では岡山県北を中心にヴィンヤサ・フロー、陰ヨガ、アシュタンガ、パワーヨガを教える。２０１４年からインドのSampoorna Yogaで世界中から集まるヨガインストラクター志望者を指導(RYT200/RYT300)。また、2015年と2016年にロンドンでジョン・スコット氏のアシュタンガヨガ講座、そして本年ジャネット・ロー氏の隠ヨガ講座を受講。YOGART代表。岡山県在住。

Sumiko Koike スミコ・コイケ（アサナ、ティーチングプラクティス担当）

大学在学中にホットヨガインストラクターという職業に興味を持つ。 その後ホットヨガとハタヨガの基礎知識・養成訓練コースを経て、 インストラクターとして第一歩を踏み出す。大学卒業後、税理士会計事務所に就職。 長時間のデスクワークで凝り固まった自分の体をほぐすために、ヨガとピラティスに癒しを求める。約6年間企業勤務した後、思い切って転職。 レッスンが終わると皆笑顔でスタジオから出ていくのを見て、 仕事にやりがいを感じる。 また、心身ともに元気にしてくれる ピラティスのインストラクターの資格も取得。 いつも自分を癒してくれるヨガやピラティスを、一人でも多くの人に伝えていきたいという思いが重なった結論だった。今回のティーチャートレーニングコースでは創造力と遊び心を大切にしたヴィンヤサフローを皆さんとシェアしていきたいと思っている。RYT500取得（2015)。東京在住。

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Madoka Chase Onizuka 鬼塚チェイス円 （ヨガ哲学担当）

「苦しみからの解放」

私は以前、政府や様々な団体と関わりながら世界にあふれる苦しみを「減らすため」に活動していました。

しかし活動を続けるうちに、世界から苦しみが減らないこと、世界を変えられない自分に希望を無くし鬱になりました。そして、私が人の苦しみを軽減している以上に、人に苦しみを与えていたという現実を目の当たりにし、何か違うアプローチが必要だと気づきました。

2004年、私はヨーガを始めました。私がその時に出会った瞑想の先生は「悟りとは、苦しみからの解放だ」と言いました。それを聞いた瞬間衝撃が走りました。私は何年もの間、苦しみを「減らす」ために一生懸命働いてきました。無くすことはないと思っていました。なのに「解放」される？この先生が言う「解放」の意味が分かれば、自分も苦しみから解放され、他の人の手助けがやっとできるようになるのかもしれないと思いました。

それ以来、私はその時のインスピレーションを与えてくれた瞑想の先生の下でヨーガと瞑想の勉強を続けてきています。2009年に座禅も始めて、2010年に日本ヨーガ療法学会の認定療法士になりました。

この「解放」の道に踏み出してみて、これはいろんな物事を手放し、考え方をシンプルにしていくプロセスだと感じています。

私自身、今でも囚われているものはまだあります。しかし、たくさんの人が私のクラスやセッションを受けてくださり、その中で洞察を深め、自分を理解する手助けにしていることを知って、大きな喜びを感じています。

人は育ってきた環境の影響によって、他人の気持ちを騙すだけではなく、自分の気持ちまでも騙す様々な方法を学んでしまうものです。私は、自分自身と現実に対して可能な限りごまかすことなく正直に向き合うことを大切にしています。

私は、みなさんが自分の内面と向き合ったり、苦しみを生み出している固定観念や思い込みに気づいたりすることで、それらから自由になり、心の平安と言う土台をしっかり築き上げ、自分や他人をごまかす必要のない生き方を見つけて欲しいと願い、そのお手伝いをしたいと思っています。

1971年生まれ

1989年 神戸のマリスト国際学校卒業

1993年 米国オーバリン大学（社会学部）卒業

1997年 大阪大学大学院国際公共政策研究科 修士課程

2010年 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士 資格習得

Kenji Asakai   浅貝　賢司（あさかい　けんじ）​（アーユルヴェーダ講座担当）

自身の慢性病がアーユルヴェーダの実践で良くなったのを機にアーユルヴェーダの勉強をはじめる

日本アーユルヴェーダスクール卒業後、インド国立アーユルヴェーダ医科大学に入学

7年間妻と子供と共にインドに滞在しアーユルヴェーダ医師（国家資格）を取得。

帰国後は、関西、沖縄、北海道、中国地方、中部地方、北陸、四国、九州等にワークショツプや

アーユルヴェーダ学会初級認定コース等を開催して「暮らしにいかすアーユルヴェーダ」の普及に努めている。

神戸アーユルヴェーダ 代表

日本アーユルヴェーダ学会 理事

アーユルヴェーダ学会認定校

※アーユルヴェーダは世界最古の医学と言われており5000年の歴史がるといわれています

現在もインド・スリーランカを含む南アジアを中心に実践されており、ＷＨＯ（世界保健機構）も効果の有る医学として認めています アーユルヴェーダはインドでは国家資格になりますのでアーユルヴェーダ医師の資格が必要です 日本でなじみの深い漢方の源流と言われています

クラス内容

アシュタンガヨガ

イントロダクションと歴史

アシュタンガヨガの構成要素、ヴィンヤサ（呼吸と同調した動き）、ウージャイ呼吸（勝者の呼吸法）、バンダ（インナーエナジーロック）、ドリスティ（目線）

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ヴィンヤサフロー

ヴィンヤサフロークラスのシークエンスと指導の本質

ヴィンヤサフローの練習（週３回）

陰ヨガとリストラティブヨガ

陰ヨガもしくはリストラティブヨガの練習

テクニックの学習

アシュタンガプライマリーシリーズの８０のポーズと、バランスポーズを含む数種のアドバンスポーズのテクニック

全てのポーズにおける軽減ポーズ、その他のバリエーションとアドバンスポーズ

ブロック、ボルスター、ストラップやブランケット等のプロップスの使用方法や壁やロープを取り入れたヨガの練習方法

講師からの個人的なフィードバック

アジャストメント

ポスチャークリニック

ポーズの補正、軽減ポーズ、バリエーション提案などポスチャークリニック

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ティーチングプラクティス（指導練習）

 １対１での指導から徐々にグループの人数を増やし、１日15分から30分のティーチング練習

指導力向上の為に目隠しをしたり、ラウンドロビンスタイルでの指導練習

指導の基本原則とテクニック

デモンストレーションの基本原則

観察、補助と是正

指示方法、指導スタイル

声の出し方、フロアでの振る舞い方

クラスのプランニングと構成

アライメントとアジャストメントの実践

ケガ・故障の対処と安全な予防策

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ヨガ解剖学

人体解剖学と生理学

エネルギー解剖学と生理学（チャクラ、ナディ等）
基本的なアサナプラクティスの効果、禁忌（注意点）、正しい運動パターン

筋肉と骨格を中心とした解剖学の実習

その他身体システム：呼吸系、神経系

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呼吸法、ムドラ、バンダ、クリヤ

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ヨガ哲学

ヨガの意義とその歴史

ヨガの４つの流派（ニャーナ、ラージャ、バクティ、カルマヨガ）

ハタヨガ、ナディ（エナジーチャネル）、チャクラ、クンダリニー、ヴェーダとインド六派哲学

アシュタンガヨガ（ラジャヨガ）: ヨーガスートラ、ヨガの目的、心の変容、心構え、5つの苦痛、

オームの意味、ヨガの８支則、クリヤヨガ、サンヤマヨガ

ヨガ行での障害、心身の動揺、障害克服の手段、心の動きの制御法、

ヨガプラクティショナー（修行者）とティーチャー（指導者）の生活スタイルと倫理道徳

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ヨガビジネス

ヨガ指導者としてのキャリア

マーケティング策略、宣伝広報

ヨガビジネスにおける倫理道徳

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ヨガ指導者養成コース（RYT200全米ヨガアライアンス認定）

週末コース (22日間) 2017年10月8日スタート

費用:　３５４，０００円(税込)    受講料、通訳料（あるクラスは英語で行われ、日本語の通訳がつきます）、

コーステキストブック（アシュタンガヨガの本1冊とヨガアナトミーの本１冊を含む）、修了証発行手数料

お申込金：3万円　(申込金はご返金できません）

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早期申し込み割引 (7月23日までにお申し込み頂ければ、15,000円オフとなります) 

*宿泊が必要になる方については、岡山県西粟倉村軒下図書館B&Bを１泊2食付き5,000円でご利用頂けます。

*受講料分割支払い（ご希望の方は直接ご相談ください）

*キャンセルポリシー適用　(詳細はお問い合わせください)

*定員：１２名（最低開講人数8名）

*お申込締め切り日：2017年9月24日

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