骨盤調整ヨガ ☆ Hip

with AYAKO (すべてのレベル)

1 hour 15 minutes
Tsuyama

Class description

股関節を柔軟にしていく事に焦点を置いたクラスです。股関節は身体のあらゆる関節の中でも特に重要な関節と考えられており、古い感情が滞りやすい場所です。緊張をほぐし、エネルギーの循環を促すことで心身共に満たされていきます。

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