top of page

陰陽ヨガ ☆ Yin Yang


with MIHOKO (すべてのレベル)

  • 1 h 15 min
  • 2,300円
  • Tsuyama

Service Description

このクラスは、陰プラクティスのバランスをとるための陽シークエンスを行っていきます。動きのあるプラクティスでエネルギーを蓄え、陰ヨガで、心と神経系を落ち着かせ、身体の隅々までエネルギーを巡らせていきます。その季節の経絡や臓器にアプローチし、心身をより健全な方向に導けるようポーズをとっていきます。この陰陽プラクティスを定期的に行うことで、心と体の上下、内外、陰陽が自然に調和するようになります。あまり、激しい動きや難しいポーズはありません。初心者の方でも気楽に参加できるクラスとなっております。


Upcoming Sessions


Contact Details

  • Tsuyama

    Japan, Okayama, Tsuyama, 山北660-1


bottom of page