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体幹ヨガ ☆ Core


with CHIKA (すべてのレベル)

  • 1 hour 15 minutes
  • 2,300円
  • Tsuyama

Service Description

体幹を鍛えることにフォーカスしたクラスです。 難しいポーズはありません。しっかり体を動かしていきます。 肩こり、腰痛の予防や、体幹が安定することにより体のブレが減り、効率的に動けるため、疲れにくくなります。 ヨガによる気持ちの爽快感を味わい、運動も日常生活も快適に過ごしていきましょう。


Upcoming Sessions


Contact Details

  • Tsuyama

    Japan, Okayama, Tsuyama, 山北660-1

    080-4265-2712

    yogartstudiojapan@gmail.com


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