スタジオでの直接対面指導は、コロナウィルス感染症感染拡大防止対策の為、マスク着用や検温などを徹底しております。また行政からの自粛要請等によりオンラインZOOM配信の講座に切替対応としますので、ご安心下さい。 

Olivier Charles

オリビエ・チャールズ

Course Director

コースディレクター

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岡山全米ヨガアライアンス200時間

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陰ヨガTTC

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ワークショップ

忙しい日常の中で、私たちの多くはストレスを感じ、癒しを必要としているかと思います。陰ヨガは、その身体に働きかけるリラックス効果で知られていますが、私たちの内にあるストレスの原因となっている様々なもの、過去の失敗、挫折、高すぎる理想、罪の意識、自分に対する間違った理解、その他様々なものへの執着を少しずつ手放し、自由になっていく手段としても効果的だと言われています。  

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